건강2 건강 지킴이 책 암 치유의 길 독후감 지은이 이병욱 건강 지킴이 책 암 치유의 길 독후감 지은이 이병욱 이 책은 30여 년 간의 암치료 경험을 바탕으로 암환자에 대한 재발을 방지하고 정상적인 건강한 삶을 살라갈 수 있는 길을 제시하고 있습니다. 1부 “암은 재발할 수 있지만 방지할 수도 있다”에서는 가장 지혜롭고 바람직한 암 치료는 수술이나 항암 치료, 방사선 치료를 통해 재발이나 전이를 막는 것보다 본래 가지고 있는 건강한 세포를 더 건강하게 하여 암세포의 재발과 전이를 억제하는 암 치료에서 가장 중요한 부분임을 강조하고 있습니다 또한 면역력은 건강의 기초이며 면역력을 높이기 위해서는 1. 균형잡힌 식사2. 암을 극복할 수 있다는 긍정적인 생각 3. 규칙적인 운동 4.충분한 휴식과 숙면 5. 웃고 울고 미소 띠고 격려와 칭찬하는 생활 6. 매사 감사하.. 2024. 11. 2. 이빨을 뽑은 후 주의사항 안내 발치 후 주의사항 요약 사랑니나 충치 등의 사유로 치과병원에서 이빨을 뽑고 나서 주의할 사항입니다 먼저 지혈을 하여야 함으로 뽑은 자리에 2시간 정도 계속 거즈를 물고 있어야 하며 이후에도 완전 지혈이 되지 않으면 거즈를 새로 갈고 입을 다물고 있어야 합니다 계속적으로 출혈이 멎지 않으면 병원으로 연락하여 조치를 받아야 합니다 거즈를 물고 있을 때 나는 피나 침과 소독약은 그대로 삼키는 것이 좋습니다 이빨을 뽑을 때 부분 마취한 곳은 3 ~ 5시간 이후에 풀리기 때문에 그 전에는 감각이 둔하여 혀나 입술을 깨물지 않도록 조심합니다 또한 마취로 인한 현기증이나 쇼크, 오한, 무기력증 등이 있을 수 있어 주의합니다식사는 한 두끼는 부드러운 음식을 섭취하고 진통제와 항생제를 3일 정도 복용합니다 당일에는 뜨거.. 2024. 10. 24. 이전 1 다음
